
גולדן רטריברים נחשבים לאחד מכלבי המשפחה הטובים ביותר. הרבה אנשים חושבים שגולדן רטריברים רק אוהבים לשבת כל היום ולהתעצל. אולם אין זה המצב כלל וכלל. הם שובבים, נאמנים ופעילים מאוד. גולדן רטריברים צריכים הרבה פעילות גופנית - כלל אצבע הוא 2 שעות פעילות גופנית ביום - ואם הם לא מקבלים את זה הם עלולים להיות בעלי משקל עודף ועצלנים או חסרי מנוחה, הרסניים ואפילו תוקפניים. 1
אם אתה רוצה שהגולדן רטריבר שלך יהיה בריא, שמח ובכושר גופני, אז אתה צריך לוודא שהוא מקבל הרבה תנועה. פעילות גופנית לא רק שומרת על בריאות הכלבים כעת, אלא גם עוזרת להם לפתח מסת שריר ועצם חזקה, מה שיכול להפחית את הסיכון לפתח בעיות פיזיות בשלב מאוחר יותר בחיים.
גולדן רטריברים קוטפים יתרונות נוספים מפעילות גופנית עם בעליהם מכיוון שזה יכול לעזור להפחית מתח, לשפר את מצב הרוח וליצור קשר בינך לבין החבר הכי טוב שלך.

המלצות כלליות
באופן כללי, מבוגר גולדן רטריבר צריך לשאוף להתאמן לפחות שעתיים ביום. מומלץ לפרק את זה לנתחים של 20-30 דקות כל אחד. לקחת את הגולדן רטריבר שלך לטיול היא דרך מצוינת להתאמן ולאוויר צח בעצמך! עם זאת, כאשר מתכננים שגרת פעילות גופנית עבור הגולדן רטריבר שלך, עליך לקחת בחשבון מגוון גורמים אשר נסתכל עליהם להלן.

קרדיט תמונה: Heinsdorff Jularlak, Shutterstock
תכנון שגרת אימון
אם אתה שוקל להתחיל א שגרת אימונים עם הכלב שלך, יש כמה דברים שכדאי לזכור. בראש ובראשונה, הקפד להתייעץ עם הווטרינר שלך לפני תחילת כל פעילות חדשה. כלבים בכל הגילאים והגדלים נהנים מפעילות גופנית קבועה, אך ייתכן שהם לא יוכלו להתמודד עם עומס רב מדי או יותר מדי שינויים פתאומיים בעוצמה.
שנית, השתמש תמיד בזהירות כאשר אתה מציג תרגילים חדשים לכלב שלך. הצטבר לאט ואל תציף את הכלב שלך עם יותר מדי מוקדם מדי. חשוב להקפיד על פעילות גופנית נכונה של הכלבים, שכן יותר מדי או מעט מדי עלול להזיק.
תדירות
כלבים צריכים להתאמן לפחות פעם ביום. התדירות של מטייל עם הכלב שלך חשוב לבריאותם ולרווחתם הכללית. טיולים יומיומיים עוזרים לשמור על הכלב שלך בכושר גופני ובריא, כמו גם מגורה נפשית. בנוסף, טיולים קבועים מספקים לך ולכלב הזדמנות לבלות זמן איכות ביחד. עדיפים שניים או שלושה אימונים יומיים קצרים יותר על פני אימון אחד ארוך יותר. פעילות גופנית סדירה של הכלב יכולה לעזור לשמור על בריאותו ומאושרת.

קרדיט תמונה: Cams, Pixabay
סוגי פעילות גופנית
סביר להניח שתזדקק למגוון פעילויות הפרוסות על פני היום כדי לעמוד במינימום של שעתיים עבור Goldens. גולדן רטריבר צריך להיות שילוב של סוגי פעילות גופנית: הליכה, משחקים ו הַדְרָכָה . עבור הכלב שלך, זה יכול להיראות כמו שילוב של פעילויות ריצה או מים, משחק מחבואים או משיכת חבל ומפגש לימוד מיומנויות חדשות. יש מגוון של תרגילים שיכולים להועיל לבריאות הזהב.
הליכה, ריצה, טיולים ושחייה הם כולם תרגילים נהדרים שיכולים לעזור לשמור על בריאותם וכושרם. משחק להביא או פריסבי היא גם דרך מצוינת להניע את הזהב שלך ולספק להם קצת פעילות גופנית. אנחנו לא ממליצים על משגרי כדורים. זכרו שגולדן רטריבר גידלו להיות כלבי עבודה, ובעלי החיים האינטליגנטים האלה אוהבים ללמוד טריקים חדשים. אילוף צריך גם להוות חלק נכבד מהפעילות היומיומית של הכלב שלך. לא משנה מה תעשה, חשוב למצוא משהו שהכלב שלך נהנה ממנו ולוודא שהוא תמיד בפיקוח כאשר הוא משחק או מתאמן בחוץ.
אַקלִים
בתנאי מזג אוויר קיצוניים, חשוב לנקוט באמצעים כדי להבטיח שהגולדן שלך יישאר בטוח ובריא. כדי שהם לא יתחממו יתר על המידה או קרה, תצטרך לחלק את 2 שעות הפעילות הגופנית שלהם לחלקים קטנים יותר.

קרדיט תמונה: rustyc, Pixabay
אקלים חם
הליכה עם גולדן רטריבר באקלים חם עלולה להיות מסוכנת, במיוחד אם הכלב שלך לא רגיל לחום. טיולים קצרים הם הטובים ביותר! הזהובים יכולים לסבול ממכת חום אם לא נותנים להם מספיק מים וצל. זכור שכלבים לא יכולים להזיע והם יכולים להתחמם יתר על המידה אם הם נאלצים להתאמן במזג אוויר חם. לכן חשוב לנקוט באמצעי זהירות כאשר מטיילים עם הגולדן רטריבר באקלים חם, כמו לסחוב תמיד מים ולוודא שלחבר הפרוותי שלך יש שפע של צל לנוח בו. זהובים גם אוהבים להתקרר במים, אז שקול ללכת ברגל. הכלב שלך למקור מים ובחזרה. הימנע מהליכה על המדרכה מכיוון שהאספת עלולה להיות חמה מנשוא ואף לגרום לכוויות במזג אוויר חם.
אקלים קר
הליכה עם הגולדן רטריבר שלך באקלים קר יכולה להיות משימה קשה לא פחות. הקפידו על הליכות קצרות במזג אוויר קר. הסיכונים הכרוכים בהליכה עם הכלב שלך באקלים קר הם רבים וחמורים. הסיכון הברור ביותר הוא זה של היפותרמיה, שעלולה להתרחש כאשר טמפרטורת הליבה של הגוף יורדת מתחת ל-95 מעלות פרנהייט.
סיכונים אחרים כוללים כוויות קור, שעלולות לפגוע בעור וברקמות הבסיסיות. חשוב לנקוט באמצעי זהירות ולהקפיד על לבוש חם. אם קר מאוד בחוץ, שקול להשתמש במעיל כלבלב או במגפיים כדי לשמור על הגולדי שלך מספיק חם.

קרדיט תמונה: Unsplash
גורים
ישנם מגוון גורמים שיש לקחת בחשבון בעת קבלת ההחלטה להתחיל להתאמן עם גור גולדן רטריבר. גורם חשוב אחד הוא גיל הגור; גורים לא צריכים להתחיל בשגרת פעילות גופנית כשלעצמה. לאחר שהם מחוסנים לחלוטין הם יכולים להתחיל לצאת לטיולים קצרים - 5-10 דקות יספיקו. הגדל בהדרגה את ההליכות ככל שהגור שלך מזדקן כאשר שעה מתאימה ל-18 חודשים. תמיד חשוב ללכת בעקבותיהם, אם הם עייפים הם ינסו לשכב. תן להם לנוח ואז קח אותם הביתה.
גורים שמתחילים להתאמן מוקדם מדי עלולים לפתח בעיות מפרקים ועצמות, מכיוון שגופם עדיין גדל. יש להציג את הגורים בהדרגה לפעילות גופנית, עם הליכות קצרות בהתחלה ולאחר מכן להגדיל בהדרגה את הזמן והמרחק של ההליכות.
בעיות בריאות וזקנה
אם לגולדן שלך יש בעיות בריאותיות או שהוא מאט בגלל גיל מבוגר, עליך לדבר עם הווטרינר שלך לייעוץ לגבי כמה פעילות גופנית הם צריכים. באופן כללי, חולה או בָּכִיר גולדן רטריברים לא צריכים פעילות גופנית כמו כלבים בריאים או צעירים יותר, אבל הם עדיין צריכים קצת פעילות גופנית כדי להישאר בריאים ומעוררים נפשית.
כלל אצבע טוב הוא לטייל עם הכלב שלך לפחות 20 דקות ביום, אך עליך להתייעץ עם הווטרינר שלך לגבי הכמות הזו אם הכלב שלך מבוגר או סובל מבעיות בריאותיות.

קרדיט תמונה: Lunja, Shutterstock
בְּטִיחוּת
לפני שנסיים, מילה על בטיחות. הזהובים צריכים הרבה פעילות גופנית וזה אומר הרבה זמן בחוץ. ודא שהגולדן שלך תמיד ברצועה בחוץ ושאתה מודע לסביבה שלך. אם אתה גר באזור כפרי, היזהר במיוחד לא לתת לכלב שלך לרוץ ברצועה לתוך היער, מכיוון שהוא עלול ללכת לאיבוד או להיפצע.
באזור עירוני, היזהר לא לתת לכלב שלך להיתקל בתנועה. כאשר מוציאים את הכלב לטיול, חשוב לוודא שהוא עונד קולר ותג זיהוי. למרות שגולדן רטריברים הם בדרך כלל לא כלבים אגרסיביים, אם שלך נוטה לנבוח או לנגוח בזרים או כלבים אחרים, השתמש בלוע במידת הצורך. חשוב גם להיות מודעים לסביבתכם ולאנשים ובעלי חיים אחרים שעשויים להיות בסביבה.
על ידי ביצוע העצות הפשוטות האלה, אתה יכול לעזור לשמור על החבר הפרוותי שלך בריא ושלם.
סיכום
לסיכום, גולדן רטריברים צריכים לפחות 120 דקות של פעילות גופנית ביום. ניתן להשיג זאת באמצעות שילוב של מיני-אימונים כגון הליכה מהירה, ריצה קלה או משחק אחזור בחצר האחורית ואימונים. כלבים שאינם עושים מספיק פעילות גופנית סובלים לרוב מעודף משקל ועלולים לפתח בעיות בריאותיות. לכן, הקפידו לתת לגולדן רטריבר שלכם שפע של פעילות גופנית והם בטוח יחזירו לכם טובה עם הרבה אהבה וכשכש בזנב!
+ מקורות